Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2010
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87,2 kg
Bisher verloren: 53,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Granola donna. Mittagessen: Cashew Nuts, Bananas, Sesame Oil, Chinese Cabbage, Sugar Snap Peas, Broccoli, Crispy Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Gala Apples, Pears. Snacks/Sonstiges: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Oatmeal Cereal, Ones California Prunes. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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