Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2010
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83,6 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 254,42g.
Frühstück: Apple Pie a la Mode Nonfat Yogurt (Weight Watchers), Bananas. Mittagessen: Baked Southwestern Ranch Flavored Potato Crisps (Lay's), Clementine, 6" Western with Cheese Breakfast Sandwich. Abendessen: Nonfat Skim Milk, Chipotle Southwest Sauce, Dried Apples, Craisins, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Quick 1 Minute Oats. Snacks/Sonstiges: Fudge turtle donna, Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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