Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2010
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83,2 kg
Bisher verloren: 57,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Baked Potato Chips, Banana Chocolate chip Muffins (Fiber One). Mittagessen: 6" Turkey Breast and Ham, Pepperjack Cheese. Abendessen: Spanish Style Ready Rice, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Chipotle Southwest Sauce, Mild Enchilada Sauce, Home Originals Fat Free Refried Beans, Thick & Chunky Salsa - Hot, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Luxury Wafers with Delicious Chocolate Creme Filling. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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