|
Т 69
Ж 83
Б 94,5
Н 56,3
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 240,12g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо, Ферреро Раффаэлло. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Яшкино Классический Крекер, Ферреро Раффаэлло, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Мандарины. Abendessen: Грецкие Орехи, Бисквит с Клубникой Сазыкина, Лактония Закваска Злаки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|