Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Шпинат, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Rossini Буррата, Белая Дача Рукола, Cheese Gallery Пармезан, Форель, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Лук. Abendessen: Шпинат, Яичный Белок, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Oreo, Пятерочка Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5651432's Gewichtsverlauf
|