Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Vici Крабовое Мясо, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Вастэко Сухари из Полбы с Изюмом, Healthy Ball Protein Ball Протеин Семян Конопли, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Винегрет без Масла. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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