Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 136,00g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 298,80g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб 8 Злаков. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Конти Печенье Артемон, Чай с Сахаром, Кубаночка Кабачковая Икра , Хлеб 8 Злаков, Чай, Конти Печенье Артемон, Атаг Конфеты Мама Женя . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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