Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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118,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 252,20g.
Frühstück: Vollmilch, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Korn Mühle Knusper Müsli. Mittagessen: Combo Cappuccino Caramel, Alnatura Birne mit Apfel & Hafer, Kiwi, Mandarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Avocado, King's Crown Kichererbsen, Edeka Wraps, Gouda, Zucchini, Rote Zwiebeln, Nucao Crunchy Nougat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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