Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Sonstiges: Мааг Финики с Косточкой, Грецкие Орехи, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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