Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
42,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 11,17g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 54,04g.
Frühstück: Ceviz. Abendessen: Lahana, Lezita Aç Ye, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Kabak. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Karabiberli Hindi Füme Eti(D), Armut. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ya ben dün akşam üzeri tartılmıştım ama aç karına yani 44.5 çıkmıştı ondan çkk panik oldum ama bu sabah böyle çıktı aşırı rahatladım emin olmak için 5kere ve 5farklı zeminde tartıldım sonuç aynı :)
05 Jan 21 vom Mitglied: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilekoo's Gewichtsverlauf
|