minus 0.2
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Mie Ayam, Sari Roti Roti Isi Keju. Mittagessen: Boiled Potato. Abendessen: Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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