Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Фундук Фундук, Груша, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Milky Way Minis, Сметана , Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Abendessen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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juliazah93's Gewichtsverlauf
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