Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 237,45g.
Frühstück: Kubis, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Pisang, Kurma, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Cabai Merah, Paprika Kuning Manis, Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Snacks/Sonstiges: Roti Keju, HiLo Active Chocolate, Kurma. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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