Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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665 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хлебец, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Сметана Домашняя, Творог. Snacks/Sonstiges: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью . mehr...
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