Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Bacco Panettone al Pistacchio . Mittagessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Carne di Vitello, Lenticchie Cotte, Dimmidisì Passato di Verdure. Abendessen: Orogel Finocchi Gratinati, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Sonstiges: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Kinder Cereali. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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antonioparedi's Gewichtsverlauf
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