Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 115,41g.
Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Havuç. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kardelen5834's Gewichtsverlauf
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