Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
108,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 84,18g.
Frühstück: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Лента Шампиньоны Маринованные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|