Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Корица, Кофе, Жареное Яйцо, Укроп, Курица на Пару, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриный Суп, Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Майонез, Курица на Пару, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|