Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
99,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 105,43g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Auringonkukkaöljy, Puhdistamo Kookosöljy, Paistettu Kananmuna, Rainbow Tilli, Kurkku, Retiisi, Kaali. Mittagessen: Persilja, Rainbow Tilli, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Purjo, Sipulit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kaali. Abendessen: Pirkka Persimon, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Valio Maustamaton Raejuusto. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Parmesanjuusto (Raastettu), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Paprika (Punainen), Deli Corner Luomu Rucola, Katkarapu, Klementiinit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|