Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Мармелад, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stacy_mad_alien's Gewichtsverlauf
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