Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 10,49g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Morangos. Mittagessen: Brócolos, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Abendessen: Cogumelos, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã Assada. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaamarall's Gewichtsverlauf
|