Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3043 kcal
|
Fett: 139,43g | Eiw: 188,53g | Kohlh: 268,79g.
Frühstück: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Рис Басмати Нептун, Edge Протеин, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша Вівсяна З Полуницею Козуб. Mittagessen: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брокколи на Пару, Veladis Стейк Лосося, Салатний Мікс З Маш Салатом. Abendessen: Печеночные Оладьи, Protein Cookie Go On, Суміш Овочева. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Верес Горошек Зеленый, Премія Хлібці Хрусткі Гречані, Салат Оливье, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|