Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 246,11g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Nakd Ginger Bread, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Almonds , Onions , Cucumber (Peeled) , Fried Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: Apples (Without Skin) , Baby Food Fruit. Abendessen: Butter Cake without Icing, Sushi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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