allvoltages's Notizen, 05 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
95 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
519 kcal Fett: 13,82g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 70,82g.   Frühstück: Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Suco de Laranja com Couve. Mittagessen: Alface, Tomates Vermelhos, Arroz Integral, Bife de Fígado. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


allvoltages's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.