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Woohoo out of the 200’s!
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Walnuts, Stop & Shop Baby Carrots. Abendessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Butter , Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Borden Shredded Cheddar Cheese, Souper Salad Red Onions, Ketchup , Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Dole Fruit & Veggie Blends. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nvrquit0383's Gewichtsverlauf
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