Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold. Mittagessen: Äpfel, Dr. Oetker Milchnudeln. Abendessen: Lifeplus Omegold, Lifeplus MSM Plus, Bolognese, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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