Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
106,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 227,20g.
Frühstück: Home Pride Butter Top Wheat Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Badia Everything Bagel Seasoning, Scrambled Egg, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Sabra Guacamole, Snapple Papaya Mango Iced Tea. Abendessen: Soy Sauce, Canada Dry Ginger Ale, P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6), Sushiya Rainbow Roll. Snacks/Sonstiges: Butter, Grape Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Concord Grape. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JenKatja's Gewichtsverlauf
|