Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: skim milk, special k. Mittagessen: ranch dressing, boneless buffalo wings. Abendessen: french fries perkins, horseradish sauce, french dip sandwich. Snacks/Sonstiges: club crackers, wine. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angie V's Gewichtsverlauf
|