Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 51,00g.
Frühstück: التفاح. Mittagessen: حدائق كاليفورنيا حمص مسلوق. Abendessen: بيضة مسلوقة, المراعي زبادي منزوع الدسم. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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