Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Boskovich Brussels Sprouts, Bananas, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Grapes, Full Circle Baby Spring Mix, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Member's Mark Baby Swiss Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Celery, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green Cabbage, Boiled Egg, Carrots. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Cathy H65's Gewichtsverlauf
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