Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Garant Ekologiska Cornflakes, Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%. Mittagessen: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Abendessen: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Snacks/Sonstiges: Garant Laktosfri Lättmjölk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ellie932's Gewichtsverlauf
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