Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Orange Marmalade . Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Tahu Goreng, Tempe, Labu Siam, Terung, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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