Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 303,05g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Torti Regias Delgaditas. Mittagessen: Jugo de Naranja, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Tamal. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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