Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 Jan 21 vom Mitglied: nikolas1984
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джоник1978's Gewichtsverlauf
|