Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kellogg's Special K Red Berries, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Frigo Light String Cheese, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix. Abendessen: Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Publix Yukon Gold Potatoes, Broccoli , Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Bananas , Great Value Powdered Peanut Butter, Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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