Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 111,54g.
Mittagessen: Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ), Telur Rebus Lunak. Abendessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanhyeki2304's Gewichtsverlauf
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