Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Caffè Espresso, Conad Ricottina Light, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Comune, Brodo di Carne, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Conad Piacersi Mozzarella Light, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Patata Bollita, Barilla Farina 00, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Carrefour Cacao Zuccherato, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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