Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Украинский Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Август Кукурузный Крахмал, Селянське Молоко 2,5%, Egg, VICI Вишня. Mittagessen: Кохана Батончик Ягідна Північ, Своя Лінія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Горошек Консервированный . Abendessen: President Творог 9%, Сильпо Котлета Рыбная, Украинский Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Roshen Sorrento, Egg. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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