Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Laima Selga, Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Ого Отруби Пшеничные, Baltais Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Baltais Творог 0,5%, Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Евразия Солянка. Abendessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Магнит Хурма, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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