Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 82,18g.
Mittagessen: Fideos, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollin, Cebollas, La Serenísima Crema de Leche. Abendessen: Avellanas, Nueces, Almendras, Castañas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayrtongasolero's Gewichtsverlauf
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