Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. Mittagessen: Suco de Manga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Limão, Alface de Folha Verde, Cenouras. Abendessen: Linea Adoçante Líquido, Limão, Mika Farinha de Tapioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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paollaacciolli's Gewichtsverlauf
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