Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Cebola Roxa. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Italac Creme de Leite, Maracujá, Contra-filé, Quiabo Cozido. Abendessen: Contra-filé, Cebolas, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Fruttare de Maracujá , Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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