doug-4beckie's Notizen, 06 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
132,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 42,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2021:
1688 kcal Fett: 67,73g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 199,49g.   Frühstück: Great Value Light Cream Cheese, Coffee, White Bread . Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rotini & Vegetables with Garlic Butter Sauce. mehr...
3234 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche



     
 

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