Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 213,67g | Kohlh: 368,90g.
Frühstück: 현미밥, 신선애 홍두깨살. Mittagessen: 사과, 떡, 닭가슴살. Abendessen: 떡, 삶은 계란흰자, 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 땅콩 (소금없이), 바나나, 닥터유 단백질바, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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