Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Suszone Pomidory, Chleb Graham, Jajko Sadzone. Abendessen: Galbani Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Fusil. Snacks/Sonstiges: Łowicz Dżem Wiśniowy, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham, Suszone Nasiona Chia, Koktajl mango. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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