Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 8,70g | Eiw: 15,84g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Roti Gandum, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Telur Balado, Daun Singkong, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carissamaharani's Gewichtsverlauf
|