Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 25,57g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 274,91g.
Frühstück: Calo Leche Descremada, Santa Rosa Queso Fresco Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Colun Manjar Light, Soprole Uno al Día. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pavo, Lechuga. Abendessen: Quillayes Ricotta Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, PF Jamón de Pavo Cocido , Lechuga. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Calo Leche Descremada, Jamón de Pavo (Cocido), Naranjas, Colun Yogurt Batido Light, Avena Instantánea, Colun Queso Light con Probióticos, Castaño Pan de Molde Integral Light, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Mandarinas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|