Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 179,32g.
Mittagessen: Капучино, Maxler Протеин, Чай с Медом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Шаурма Овощная. Abendessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жаренная Рыба, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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imperiamaria's Gewichtsverlauf
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