Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 304,01g.
Frühstück: Great Value Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Bananas, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Great Value Apple Cinnamon Bar, Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Abendessen: Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Ground Beef (Cooked). mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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