Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Calamares Fritos, Alioli, Pan Blanco, Patatas Fritas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Bistec, Hacendado Mousse Chocolate, Cerveza. Abendessen: Florette Duo Canonigo + Rucula, Granada, Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi, El Arbol Aguacate, Tomates. Snacks/Sonstiges: Vermut, Cordial o de Licor, Café Espresso, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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